Знаю, что звучит странно, но получив, наконец, внятный диагноз, я чувствую себя почти как если бы выиграла в лотерею) Многие, или даже все, наверное, мечтают, чтобы анализы оказались хорошие, и "лучше пусть ничего не найдут, чем рак". За последние несколько лет я дошла до состояния: "лучше пусть найдут рак, но пусть найдут уже хоть что-нибудь!", потому что нет ничего страшнее, когда тебе плохо, а лечить тебя нечем, потому что вроде как и не от чего. Хотя про рак, конечно, я всегда сплевывала и на самом деле страшно его не хотела и боялась, и слава Богу, не получила.
Итак, у меня ЦЕЛИАКИЯ - а по-русски, непереносимость глютена. Еще проще - непереносимость злаковых и всего, что из них производят. Она, причем, наследственная, но у меня ее нашли только сейчас, и ни у кого из родственников ее нет, но это у нас семейное - находить в себе наследственные заболевания, которые есть только у нас, у мамы волчанка таким же макаром, у меня, вот, целиакия. Господи, я так мучилась, несколько лет страдала от болей, запоров-поносов-тошноты и тому подобного, последний месяц я практически не могла есть вообще ничего - а оказалось, всего лишь, нужно исключить хлеб, печеньки и макароны! Я даже не могу передать словами, какое это счастье! Это самое малое, на что я могла рассчитывать! Даже не диабет! Не язва, ни рак, тьфутьфутьфу!! И кстати, список того, что мне можно, гораздо больше того, что мне нельзя, надо просто осторожно покупать и есть, следить за реакцией. И мои пораженческие мысли "как же без печенек-то??? Без хлебушка как же???(((" пока получается успешно забивать оптимизмом - посмотрим насколько меня хватит. Хотя мне было тяжеловато первые 2 дня - я привыкла есть много мучного, и пустые бульоны и чай без сладкого особо не радовали, а главное, я не чувствовала насыщения. Но теперь мне доступны такие прекрасные мелкие радости, о которых я раньше и не подозревала! Купила рисово-кукурузные хлебцы, и они такие вкусные!! Купила обычный белый ЗЕФИР - вы бы знали, с каким блаженством я съела первую зефирку - экстаз просто!
А сегодня скаталась в спец.магазин для таких как я и тех, кому еще хуже. Вааще можно жить!! Привезла несколько булок белого хлеба без глютена, вермишель и рожки, ПЕЧЕНЬКИ!! и джем, и муку на блины - масленица же скоро) И там полно еще всего! Но дорого. Но баловать себя вполне можно)
Так что, начинаю новую жизнь - без глютена) Пока воспринимаю это как приключение, хотя зная свой характер, понимаю, что будут и дни депрессий от невозможности поесть вкусненького, которое люблю. Но пока нужно просто привыкнуть к новой еде, научиться не смотреть завидущими глазами на то, что мне нельзя и как-то вписать новую жизнь в свой старый бюджет.
Не болейте, дорогие!)
Итак, у меня ЦЕЛИАКИЯ - а по-русски, непереносимость глютена. Еще проще - непереносимость злаковых и всего, что из них производят. Она, причем, наследственная, но у меня ее нашли только сейчас, и ни у кого из родственников ее нет, но это у нас семейное - находить в себе наследственные заболевания, которые есть только у нас, у мамы волчанка таким же макаром, у меня, вот, целиакия. Господи, я так мучилась, несколько лет страдала от болей, запоров-поносов-тошноты и тому подобного, последний месяц я практически не могла есть вообще ничего - а оказалось, всего лишь, нужно исключить хлеб, печеньки и макароны! Я даже не могу передать словами, какое это счастье! Это самое малое, на что я могла рассчитывать! Даже не диабет! Не язва, ни рак, тьфутьфутьфу!! И кстати, список того, что мне можно, гораздо больше того, что мне нельзя, надо просто осторожно покупать и есть, следить за реакцией. И мои пораженческие мысли "как же без печенек-то??? Без хлебушка как же???(((" пока получается успешно забивать оптимизмом - посмотрим насколько меня хватит. Хотя мне было тяжеловато первые 2 дня - я привыкла есть много мучного, и пустые бульоны и чай без сладкого особо не радовали, а главное, я не чувствовала насыщения. Но теперь мне доступны такие прекрасные мелкие радости, о которых я раньше и не подозревала! Купила рисово-кукурузные хлебцы, и они такие вкусные!! Купила обычный белый ЗЕФИР - вы бы знали, с каким блаженством я съела первую зефирку - экстаз просто!
А сегодня скаталась в спец.магазин для таких как я и тех, кому еще хуже. Вааще можно жить!! Привезла несколько булок белого хлеба без глютена, вермишель и рожки, ПЕЧЕНЬКИ!! и джем, и муку на блины - масленица же скоро) И там полно еще всего! Но дорого. Но баловать себя вполне можно)
Так что, начинаю новую жизнь - без глютена) Пока воспринимаю это как приключение, хотя зная свой характер, понимаю, что будут и дни депрессий от невозможности поесть вкусненького, которое люблю. Но пока нужно просто привыкнуть к новой еде, научиться не смотреть завидущими глазами на то, что мне нельзя и как-то вписать новую жизнь в свой старый бюджет.
Не болейте, дорогие!)
Никогда бы не подумала, что ты так любишь печеньки и мучное, ты такая стройняшечка).
Но Насть, и правда это не так уж страшно! Ты привыкнешь! Гораздо лучше, чем травить себя препаратами какими-нибудь.
И замен постепенно найдешь больше. Глютена в овсянке нет?) Меня голландская/подруга научила печь такое офигенское английское овсяное печенье без сахара и муки, объеденье.
Лена, овсянку тоже низзяя)))) Можно кукурузную, гречневую и рисовую муку, я еще сегодня купила муку из амаранта - хз что это - и топинамбура О__о
Elenifer, кстати, уже думаю об этом, да! правда суши вообще не мое, но рис, рыба и овощи - почему бы и нет) не знала, что при аутизме тоже бывает диета! с чем это связано??
Ai Mizu, и 10-ти лет не прошло, бля! но слава Богу, наконец-то) Теперь немного научусь с этим жить и снова будем с тобой ходить в киношки и кафешки)
Вообще, непереносимоть глютена штука достаточно частая и рецептов много. Пара "популярных" диет тоже безглютеновые - так что варианты обязательно найдутся.
Китайскую кухню посмотри - она поближе к нашим вкусам. В супермаркетах, даже Магнитах и Ашанах, есть фунчоза - "стеклянная" лапша, она из зеленых бобов, есть гречневая лапша.
Elenifer, оооо!!! Спасибо за совет - я не знала, что китайская лапша без глютена!
фигасе, это точно?? я думала это миф-наипалово... Жесть конечно(( Сочувствую и желаю вылечить эту дрянь.
хотя может это и к лучшему - хлеб и прочая выпечка не особо полезны))У нас есть магазинчик "Здоровое питание" хоть там в основном продукты для диабетиков, но видела что есть продукты с надписью без глютена и даже печеньки поищи может и у вас есть такие магазины
А диета это не так страшно, говорят надо 20 дней для того чтобы выработалась новая привычка. Так что в скорем времени это станет образом жизни
Не болей больше
Я очень за тебя рада. За то, что ты чувствуешь себя лучше и за то, что ты не унываешь
Девочки, спасибо большое за поддержку!
А без сладкого и хлебного очень даже можно жить, и быть *без сладкого* быстро привыкаешь и потом даже не хочется. Есть масса сладостей натуральных, и можно пить чай даже с сухофруктами, они очень вкусные, как конфеты и главное полезные.
читать дальше
Так что все будет хорошо, главное здоровье