Замечательное от слова "замечать"))) Заметила некоторые закономерности, житейские и бытовые мелочи, которые почти всегда срабатывают как лекарство от плохого настроения.
Мои таблетки от грусти *буду дополнять, когда вспомню/замечу что-то еще*:
1. шоппинг - не всегда и только результативный.
2. Накрасить ногти - удивительно, но факт)
3. вместо кучи дел, которые ничерта не успеваю взять и заняться чем-то расслабленным и приятным
4. Вкусная еда. Желательно, в ресторане.
5. Случайно наткнуться на позитивный интересный сериал или кино
6. Посмотреть видео с АЛ)))))))
А что спасает вас?)
Мои таблетки от грусти *буду дополнять, когда вспомню/замечу что-то еще*:
1. шоппинг - не всегда и только результативный.
2. Накрасить ногти - удивительно, но факт)
3. вместо кучи дел, которые ничерта не успеваю взять и заняться чем-то расслабленным и приятным
4. Вкусная еда. Желательно, в ресторане.
5. Случайно наткнуться на позитивный интересный сериал или кино
6. Посмотреть видео с АЛ)))))))
А что спасает вас?)
5. Случайно наткнуться на позитивный интересный сериал или кино
6. Посмотреть видео с АЛ))))))) несомненно
иногда уборка действует очень даже повышающе на настроение
а еще мне поднимает настроение когда я прохожу по парку/скверу/и с недавних, пор просто прогуляться по пути с работы вдоль канала
Кстати, спасибо за подсказку - уборка же! точно!
еще послушать музыку лучше что то быстрое и роковое
каток
рецепт для ненормальных)))Шайри, вот это как и кино - если случайно попадется на глаза в такой момент и зацепит) но да))
и побаловать себя вкусным чаем и непременно - из красивой чашечки)