В чем перемены? В мелочах, на самом деле, в незначительных на первый взгляд, бытовых мелочах, которые невероятно меняют меня саму.
Стала раньше вставать - а не отсыпаться до отвала и головной боли, чтобы потом завтракать до 4-х вечера за компом. Спасибо внучке, которая просыпается рано и поднимает весь дом, так как требует внимания и общения) Теперь дни долгие, и я чувствую от них удовлетворение: много успеваю сделать, нет ощущения, что день был прожит зря.
Взяла на себя многое из домашних обязанностей, которые раньше выполняла мама. Сейчас мама, еще пока не лежачая, но близко к этому, и большая часть ее "повинностей" перешла ко мне. Да и та же мелкая добавляет домашних хлопот)
Вообще стараюсь постоянно чем-то себя занимать - и в этом, наверное, главное отличие. Стала вдруг ощущать, что день проведенный в делах и заботах, приносит больше радости морально, и держит в тонусе физически. Меньше времени на какие-то переживания "о жизни", фрустрацию и самоедство, меньше сожалений к вечеру о зря потраченных часах и днях. Дела вроде и не значительные, бытовые, но заполняют день смыслом, дают внутреннюю собранность и покой.
Много работаю с собой - со своими мыслями и мироощущением. Это самое сложное, и не всегда получается, но когда получается - непередаваемое ощущение цельности и правильности, своего места, благодарности. Хотя до реальных результатов еще, конечно, далеко)
Март был весь пронизан этими переменами они давались легко и приносили одну лишь радость) Апрель пока начался посложнее, мое здоровье решило снова напомнить о своем неидеальном состоянии, да и для морального раздрая немало поводов, но стараюсь не опускать руки и не терять тот темп, который взяла в марте. И когда получается - впору вспомнить пословицу: "Труд облагораживает")) Когда он сознательный, добровольный и ради кого-то - да, пожалуй.
Пожелайте мне сил и стойкости)